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最后，百日追踪还提供了睡眠追踪功能。用户可以记录每天的睡眠时间和睡眠质量。通过分析这些数据，用户可以了解自己的睡眠习惯否规律，否需要改善睡眠质量。此外，百日追踪还提供了一系列的睡眠调节方法和建议，帮助用户获得更好的睡眠。
总之，百日追踪一款功能强大的健康管理应用。它不仅可以帮助用户追踪并管理饮食、运动和睡眠等健康指标，还提供了相应的建议和计划，帮助用户更好地调整生活习惯，提升健康水平。
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